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足三里是人体重要的穴位之一,具有调节机体气血、强身健体、增强免疫力等作用。刺激足三里可以采用按摩、艾灸等方法,能够促进血液循环,缓解疲劳,改善身体状况。通过刺激足三里,可以调和脾胃、通经活络,对于治疗胃肠道疾病、头痛...